domingo, 22 de marzo de 2020

Mantengamos el movimiento de nuestros cuerpos y disfrutemos sus beneficios aprendiendo desde casa


🏀 ACTIVIDADES A REALIZAR DEL 20 AL 24 DE ABRIL DE 2020

Buenos días estudiantes, padres de familia  y/o acudientes: 

En esta ocasión pondrás a prueba tus respuestas motrices en actividades y juegos individuales y en compañía de tu familia, también elaboraras alternativas de solución ante retos y problemas que se presentan en actividades y juegos, para cumplir con la meta que se plantea.

Durante esta semana te invitamos a evaluar tu avance y logro en las actividades seleccionando una de las siguientes caritas.             

😀   𑂽                     😐 𑂽                        😔 𑂽




🎈  GRADOS PRIMEROS Y SEGUNDOS


ACTIVIDAD 4: ¨GARABATOS¨

En este reto utilizaremos los pies  para realizar actividades que hacemos diariamente. 

PINTA, ESCRIBE, LANZA… diferentes objetos que consideres un reto.
           ·         Coloca en diferentes platos tempera y con los pies atrévete a              pintar libremente.
           ·        Toma con uno de los pies un pincel y  pinta un dibujo.
           ·         Levanta con los dedos de los pies canicas, lápices u otro objeto            e introdúcelo en un recipiente.


ACTIVIDAD 5: ¨ESTATUA QUE CAE ¨

En este reto imitarás distintas posturas con diferentes partes de tu cuerpo.

Con tu familia forman un círculo y uno de los integrantes lance un muñeco  de trapo al aire, todos estarán atentos porque una vez que caiga tendrán que imitar su posición, como si fueran estatuas. Propongan las reglas del reto o inventen diferentes maneras de realizarlo.

ACTIVIDAD 6: ¨CANCIÓN SIN LETRAS ¨

A BAILAR Y A CANTAR CON NUESTRO CUERPO...Vamos a movernos y a expresar nuestras emociones… Canta la siguiente canción con el cuerpo.


🏃 GRADOS TERCEROS, CUARTOS Y QUINTOS

ACTIVIDADES 5: ¨ELEFANTE TIRA BOTELLAS¨

Material: Botellas de plástico, latas o vasos, media velada y una pelota de tenis.

Colocar las botellas en el suelo, luego meter la pelota de tenis en una de las piernas de la media y colocarla en la cabeza.
El juego consiste en balancear la pelota con la cabeza y derribar todas las botellas.
Variante: amarrar la media a la cintura de manera que la  pierna que tiene la pelota quede atrás.

ACTIVIDAD 6: ¨CARRERA DE GUSANOS¨

Esta actividad es para  realizarla en el interior de tu casa, crea un circuito con diferentes elementos cotidianos que tengas en casa: juguetes, sillas, botellas, vasos, etc.

 Cada participante se sentará sobre un cojín y ayudándose de manos y pies, tendrá que realizar el recorrido en el menor tiempo y sin derribar los objetos

ACTIVIDAD 7: ¨ YOGA EN FAMILIA ¨

Al levantarte realiza los siguientes estiramientos en compañía de tu familia:

Te invitamos a realizar Yoga, un espacio para recuperar la energía y relajarse. Esta disciplina de origen indio, relacionada con la naturaleza y el alma humana, trabaja mediante un sistema de ejercicios físicos, técnicas de respiración y meditación que mejoran la salud, tonifican el cuerpo y llevan a la persona a un estado de equilibrio y armonía.

Mira el video y sigue la actividad… RELÁJATE Y DIVIÉRTETE




🏀 ACTIVIDADES A REALIZAR DEL 13 AL 17 DE ABRIL DE 2020



Buenos días estudiantes, padres de familia y/o acudientes: 

En esta ocasión pondrás a prueba tus respuestas motrices en actividades y juegos individuales y en compañía de tu familia, también elaboraras alternativas de solución ante retos y problemas que se presentan en actividades y juegos, para cumplir con la meta que se plantea.
Durante esta semana te invitamos a evaluar tu avance y logro en las actividades seleccionando una de las siguientes caritas por actividad.               

😀   𑂽                     😐 𑂽                        😔 𑂽

       

🎈  GRADOS PRIMEROS Y SEGUNDOS      


ACTIVIDAD 1: Juego ¨HAZ LO QUE YO HAGO¨


Lanza un globo al aire, realizando diversas acciones originales y creativas, intentando que ésta no toque el suelo. Mira el video que te ayudara a orientarte.




Pídele a un familiar que imite la misma acción que realizas. Luego realiza pases con algún familiar y uno en el centro que intente quitarles el globo.



ACTIVIDAD 2: ¨JUGANDO CON BOTELLAS¨
Decora 10 botellas de plástico, no importa el tamaño, dibuja un triángulo en el suelo y coloca las botellas dentro de él. A una distancia de 3 metros traza una raya que será la zona de lanzamiento.



Con tu familia realiza los siguientes juegos:
·      MANOS, MANOS, MANOS… Busca una pelota y lánzala a tumbar la mayor cantidad de botellas.
·      PIES, PIES, PIES… Colócate sentado en la línea con una botella entre los pies y de espaldas a la zona de lanzamiento, debes lanzar la botella hacia atrás por encima de la cara, recostándose en el suelo y apoyándote fuerte con las manos en el suelo para estabilizarse. ¿Quién lanza más lejos la Botella?
·      POR PAREJAS… Dos jugadores se sitúan uno frente a otro, con una botella debajo del brazo cada uno. A una señal, intentarán quitarle la botella al oponente, evitando que te quiten la propia.

ACTIVIDAD 3: ¨YOGA EN FAMILIA¨

Al levantarte realiza los siguientes estiramientos en compañía de tu familia:

Te invitamos a realizar Yoga, un espacio para recuperar la energía y relajarse. Esta disciplina de origen indio, relacionada con la naturaleza y el alma humana, trabaja mediante un sistema de ejercicios físicos, técnicas de respiración y meditación que mejoran la salud, tonifican el cuerpo y llevan a la persona a un estado de equilibrio y armonía
Mira el video y sigue la actividad… RELAJATE Y DIVIERTETE





🏃 GRADOS TERCEROS, CUARTOS Y QUINTOS


ACTIVIDAD 1: ¨JUEGO DEL RESORTE¨

El juego del resorte consiste en realizar una serie de saltos rítmicos sobre un resorte o caucho. Dos jugadores se deben colocar con las piernas abiertas para sujetar el resorte, de modo que quede un espacio en medio para saltar.


El resto de los jugadores debe realizar determinados ejercicios que pueden ser acompañados al ritmo de canciones. En el momento en que uno falla el ejercicio, pierde y pasa a sujetar el resorte. Se juega con diferentes niveles de dificultad, pasando de jugar a nivel del tobillo, al nivel de la rodilla y hasta la altura de la cintura.



ACTIVIDAD 2: ¨BOLOS CON EL CALCETÍN¨



Material: medias y 10 botellas de plástico de diferentes tamaños.
Con las medias arma una pelota y decora las botellas de plástico.
Luego busca un espacio libre de obstáculos. Traza una línea en el suelo, camina diez pasos al frente y coloca las botellas de plástico. Regresa a la línea, toma la pelota de medias, gira dos o tres veces y suéltala, tratando de derribar la mayor cantidad de botellas.
Explora diferentes maneras de lanzar la bola y de ubicar las botellas de plástico. Con tu familia propongan modificaciones al reto.

ACTIVIDAD 3: ¨ESQUIS FAMILIARES¨

Materiales: Dos tablas y varias cuerdas. 
El reto, además de competir de forma divertida es trabajar en equipo.
Crea unos pequeños esquís con las tablas de madera y las cuerdas, luego forma un grupo compuestos por varios integrantes de la familia (de diferentes edades) y señala un recorrido.
El reto consiste en realizar un recorrido en el menor tiempo posible.

ACTIVIDADES 4: ¨COORDINACIÓN EN LA ESCALERA¨



Dibuja en el suelo una escalera de coordinación.
Antes de iniciar la actividad realiza un calentamiento saltando durante varios minutos soga y realizando movilidad de las partes de tu cuerpo.

Observa el video y realiza los 22 ejercicios de coordinación.









😊 ACTIVIDADES PARA REALIZAR DEL 30 DE MARZO AL 3 DE ABRIL DE 2020:


Buenos días estudiantes, continua moviéndote y ejercitando las partes de tú cuerpo, si puedes hazlo en compañía de tus familiares y cuéntanos en los comentarios cómo te fue?:

GRADO PRIMERO 


  1. El Baile del HOKEY POKE POKEY :                                                https://www.youtube.com/watch?v=tN3CFyuyelw                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

     2.  Canta juego – canción para moverse  
          https://www.youtube.com/watch?v=IqG2DWhzHyI 


     3. Gimnasia Cerebral para niños
         https://www.youtube.com/watch?v=VtoEqUis88Q

GRADO SEGUNDO 


    1. Cabeza, hombros, rodillas y pies
        https://www.youtube.com/watch?v=71hiB8Z-03k 


    2. Chu chu ua canción infantil                                                                                        https://www.youtube.com/watch?v=ykKRA2tt5nU 


    3. Gimnasia Cerebral para niños
        https://www.youtube.com/watch?v=VtoEqUis88Q

GRADO TERCERO, CUARTO Y QUINTO

    1. 9 Ejercicios cerebrales para fortalecer la mente                                         https://www.youtube.com/watch?v=lGlUYXJnjO8 


   2. Modalidades del Atletismo                                                                         https://www.youtube.com/watch?v=ePUotRr4DS4 


   3. Entrenar para correr sin salir de casa
https://www.youtube.com/watch?v=pjEASV_Qw2s&t=17s

💫 ACTIVIDADES PARA REALIZAR DEL 23 AL 27 DE ABRIL DE 2020

Apreciados estudiantes, la pandemia decretada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), por el virus SARSCovid2,  denominado coronavirus  Covid-19, ha  provocado que millones de niñ@s  como  tú,  no  puedan  asistir  a los  colegios,  jugar, practicar  deporte o realizar  cualquier tipo  de  actividad física al aire libre o en los parques .

Pero es precisamente en estos tiempos, en los que se reconoce la importancia del movimiento humano y de sus beneficios en nuestro equilibrio armónico, que debemos continuar moviendo nuestros cuerpos aprendiendo  en casa, ejercitado  nuestros segmentos, músculos, tendones, huesos; agitando responsablemente nuestro corazón y pulmones, para que nuestro cerebro mantenga su plasticidad, su capacidad creativa y su balance emocional mediante la sensación de placer.

Haz click sobre los siguientes enlaces y comparte las actividades con tu familia, para mantenernos unidos desde el aislamiento nacional. ¡Ánimo y mucha esperanza en este periodo, volveremos a encontrarnos mas fortalecidos y llenos de aprendizajes! #AprendeEnCasa

Grado primero:
Grado segundo:

Grado tercero, cuarto y quinto: 

Recomendaciones para utilizar las actividades.

  • Elige una actividad de tu grado para realizarla cada día, intenta variarla para no caer en la repetición.
  • Las dos ultimas actividades son de estiramientos, úsalas para cuando necesites recuperarte y/o los fines de semana
  • Cuando sientas que vas aumentando tu condición física, intenta combinar dos actividades a

44 comentarios:

  1. Buenas tardes,
    Con gran satisfacción he recibido agradecimientos por la creación de este espacio de aprendizaje y por las actividades realizadas.

    Por favor al ingresar, también pueden escribir comentarios en la parte de abajo, haciendo click sobre agregar comentario.

    A cuidarnos cada uno para también cuidar a los demás y así cuidarnos todos.
    Un abrazo desde la distancia, libre de virus pero lleno de esperanza, fortaleza y fraternidad,
    Viviana Berdugo.

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  2. Buenas Noches Profesora Viviana
    Muchas gracias por las actividades, las realizaremos en casita.
    Esto nos servirá para cambiar un poco la rutina y distraer a nuestros hijos mientras pasa la pandemia y también para compartir con ellos cuando estemos en casa. Dios quiera pronto podamos retomar de nuevo las actividades.

    Cordialmente

    Evelyn Torres, Juan José Zarta y Acudientes

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    1. Buena tarde Evelyn, Juan José y acudientes
      Me alegra saber que este puente mediado por la tecnología haya permitido acciones de movimiento corporal en el espacio concreto del hogar, para que sea un motivo para cuidar nuestro cuerpo y estar en unión familiar realizando otras actividades que nos saquen de la rutina diaria. Espero que todos en sus casa estén bien y que pronto nos podamos ver en nuestro colegio. La próxima semana estaré enviando más actividades para que sea una rutina diaria y no olviden hidratarse con agua o jugo natural.

      Un saludo
      Su profesora Viviana

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    2. Buenas noche profe son muy buenos sus videos pero esq no epodido embiarle los vídeos de mi niña Jhoaidis Jiménez para ber si me escribe al wasap para enviarle eso este es mi numero 3128158802 porfa muchas gracias

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  3. Buenas tardes Profe Viviana mil gracias por este espacio que nos creó para compartir en familia y hacer los días más amables,nos sirve como pausa activa con los trabajos que están realizando los chicos del colegio e incluso para los Padres de Familia que estamos trabajando desde casa.

    Mil Bendiciones y que con el compromiso de todos podamos salir de esa situación pronto ,, además que nos sirva para valorar más la vida,la naturaleza y las cosas que nos rodean.

    Abrazos de Juliana Medina Grado 101 JM y Padres de Familia.

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    1. Buenas tardes Juliana y padres de familia:
      Este espacio mediado por la tecnología nos mantiene en contacto desde la distancia para continuar con nuestro procesos académicos, pero también generar momentos de movimiento compartiendo en familia, para activar nuestros sistemas, salir de la rutina y valorar tal como lo expresan ustedes la vida, la naturaleza, la familia y nuestros hogares.

      La próxima semana estaremos enviando más actividades para que puedas seguir compartiendo en familia mientras nos volvemos a ver en nuestro colegio

      Un saludo
      Su profesora Viviana

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  4. Buenas noches profesora Viviana mil gracias por su consejo lo estaremos poniendo en práctica con mis hijos(a).ya q están desesperados en casa sin poder salir.....ya q ellos estaban acostumbrados a salír a despejarse en un parque o caminando por las calles.mil gracias por sus consejos y q Dios la siga bendiciendo...👪👐👏👋😘...,

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    1. Muchas gracias por sus buenos deseos. Esperemos que todo pase pronto y que todo vuelva a la normalidad, mientras tanto a divertirnos desde nuestros hogares.

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  5. Buen día papitos y estudiantes 🤗 deseándoles que se encuentren bien y motivarlos a que continúen realizando las actividades que se han propuesto.

    En nombre de mi compañera Viviana y en el mío propio los invitamos a que nos den a conocer sus sentimientos y anécdotas de esta nueva dinámica de interacción en casa. Queremos que nos cuenten: cómo les han parecido las actividades? Con quién o quiénes las han realizado? En que momento del día las realizan? Qué otras actividades les gustaría encontrar en el blog?

    Les envío un gran abrazo y quedamos atentas a sus comentarios.

    Dios los proteja y los bendiga.

    Atte. Sandra Patricia Azain Castro

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  6. Muchas gracias profesora Viviana x tan buena rutina para ejercitarnos y salir un poco de la monotonía hemos practicado los ejercicios en familia y nos ha servido para olvidar un poco x la situación q estámos atravesando en materia de salud pública mundialmente en especial el pais.
    Gracias x tan buenos videos DIOS la bendiga

    Sarahy yulieth Ardila solano grado 201 sede b jornada mañana

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    1. Buen día Sarahy Yulieth y familia: me alegra mucho que los ejercicios enviados sean realizados en unión familiar y de ayuda para ejercitar nuestro cuerpo y mente. Espero que sea una rutina diaria en tú familia.

      Un saludo desde de la distancia, Dios los proteja

      Su profesora Viviana

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  7. Buen día estudiantes, padres de familia y acudientes:

    Estendemos un saludo a los estudiantes y sus familias:

    Mientras seguimos cuidándonos desde casa para evitar que el número de contagiados y sus efectos aumenten, enviamos las actividades correspondientes a la semana comprendida entre el lunes 30 de marzo al 3 de Abril de 2020, actividades que podrán ser desarrolladas y aprovechadas de manera flexible dependiendo de los tiempos de organización de cada familia.

    Es muy importante que para el seguimiento de los aprendizajes alcanzados durante estos días el estudiante acompañado escriba comentarios correspondientes a las actividades de la semana que esta desarrollando, dejando por escrito su nombre completo, curso y jornada y si lo deseas un mensaje de esperanza y fortaleza, buscando y haciendo click en el botón de comentarios en la parte de abajo del blog.

    Con mucho aprecio, sus maestras Sandra Azaín y Viviana Berdugo

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  8. Buenos días Prf. Aylin Yuvanna Marquez Gudiño Jornada Mañana Curso 202.
    Bonitos y buenos vídeos porque no nada más hacemos los ejercicios si no que también nos divertimos y compartimos todos en familia. Nos divertimos con la canción chu chu con la partes del cuerpo es muy divertía. También se les olvida un poco por la situación por la que estamos pasando y el encierro en el que están que como niños no están acostumbrados. Gracias Prf.
    Marycarmen Gudiño

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  9. Buen día Aylin y familia: es muy importante saber que se divierten, comparten y se distraen en familia con las actividades propuestas por este medio, mientras pasa esta situación de salud pública. Es muy importante realizar diferentes actividades y ejercitar nuestra mente y cuerpo.

    Dios nos proteja, un saludo para Aylin y su familia.

    Con cariño. Su maestra Viviana

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  10. Buen día estudiantes, padres de familia y/o acudientes:

    Les comparto este link, para que en familia conozcamos por medio de un cuento para grandes y pequeños ¿qué pasa en el mundo? Autor: Nacho Palacios, Ilustrador por: Leo Nieves. Copia y pega

    https://www.youtube.com/watch?v=i8UfOvd7aig

    Puedes copiar y pegar esta dirección en youtube o buscarlo por su título "¿qué pasa en el mundo?"

    Sus maestras Sandra Azaín y Viviana Berdugo

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  11. Buenas tardes queridas profesoras aquí en casa realizando ejercicios, estiramiento y corriendo sin salir de casa muy agradable 102 jm y 302 jt hermanos Rivera.

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    1. Buena tarde Familia y hermanos Rivera, gracias por hacernos saber de ustedes y feliz de saber que disfrutan y participan de las actividades. Les envío un gran abrazo y los motivo a seguir cuidándose cumpliendo todas las indicaciones de aseo y prevención.

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  12. Buenas tardes Profe Viviana Este mensaje es de agradecimiento y hemos estado haciendo ejercicio con los videos, soy la mamita de Juliana Medina grado 101, les ayuda mucho con la concentración y la coordinación .... adicionales una forma de que quemen calorías y saquen el estrés y se relajen ...quiero compartir un pequeño video que realizó Juliana pero no veo cómo puedo compartirlo .. la profe me puede guiar o a un correo donde lo pueda enviar...por favor mil y mil gracias,
    Linda tarde.

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    1. Buena tarde mamita, muy feliz de saber que las actividades han contribuido a estar activos en casa, con gusto puedes enviarnos el video al siguiente correo sandrapatriciaazain@gmail.com

      Un abrazo y Dios los bendiga y proteja.

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    2. Buen día Juliana y familia.

      Buen día Juliana y familia

      Me alegra mucho saber nuevamente de ustedes y que continúan realizando los ejercicios en familia y que son de gran ayuda en estos momentos.

      El video me lo pueden enviar también a mi correo de gmail: vivianaberdugoedfisica@gmail.com

      Un saludo a Juliana. Dios los bendiga

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  13. Gina Alejandra Chico Ducuara curso 401 tarde

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    1. Buena tarde Gina Alejandra y Familia

      Alegre de saber de ustedes y deseando que se encuentren bien. Les reitero la invitación a seguir realizando en famailia las actividades y a darnos a conocer sus comentarios y fotos sobre las actividades que han realizado.

      Dios los bendiga... un abrazo

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  14. Buenos días estudiantes, padres de familia y/o acudientes:

    Un saludo extendido a toda la comunidad educativa Toscanista después de haber transcurrido la Semana Santa de reflexión, unión familiar y de mucha espiritualidad. En esta semana 13 al 17 de Abril de 2020, continuaremos realizando las actividades en casa, las cuales encontraras publicadas en el blog. Cuando las realices envianos a nuestros correos o por este medio tus avances en cada actividad y comentarios, con nombre, curso y jornada.

    Sandra Azaín: sandrapatriciaazain@gmail.com

    Viviana Berdugo: vivianaberdugoedfisica@gmail.com

    Con aprecio sus maestras de Educación física

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  15. Buenas tarde profesora gracias por las actividades fisicas no solo le sirven a mi hija sino que tambien a toda mi familia las rutinas estan super para mantener una vida activa

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  16. Buen día:

    Nos alegra mucho saber que las actividades las realicen en unión familiar y que todos puedan hacer ejercicio físico en estos momentos de contingencia. Nos gustaría saber nombre completo, curso y jornada del estudiante para agregarl@ a nuestra lista de visitas al blog

    Con aprecio

    Tus maestras de Educación física

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  17. Buen día:
    Nos encontramos juiciosos realizando las actividades en familia.
    Juan José Zarta Santana 401 JM
    Evelyn Johanna Torres 202JM
    Gracias

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    1. Buen día Evelyn, Juan José y familia:

      Me alegra que sigan juicios realizando las actividades que sus profesoras con mucho cariño planeamos para que las realicen en sus casas y que estén desarrollando las actividades de gimnasia cerebral y los ejercicios físicos dejados en esta sección, son muy importantes para mantener activo y con buena salud nuestro cuerpo.

      Un saludo a todos

      Su maestra Viviana Berdugo

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  18. Buena tarde profe Sandra habla johan Rivera del curso 302 a mi gusto mucho la del juego de el salto en el primer nivel me fue 😀 ya mas alto me fue 😐

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    1. Buen día Johan y familia:


      Me siento feliz de saber de ustedes, he visto tus fotos y videos que han enviado al correo, los felicito por el reto de compartir en familia y realizar las actividades y retos que hemos compartido en el blog.

      Les envío un fuerte abrazo y Dios los bendiga.

      Tu profe Sandra Patricia Azaín

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  19. Profe vivíana buenas tardes me gusto mucho las actividades me fue super 😀😀😀

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    1. Buen día

      Me alegra que te hayan gustado las actividades y que las hayas podido realizar todas y ver esas caritas de felicidad.

      Nota: por favor escribe tú nombre y curso ya que no aparece quién eres.

      Con aprecio

      Maestra Viviana Berdugo

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  20. Hola profe vivíana habla valery Rivera del curso 102 me gustó mucho las actividades y me fue super 😀😀😀

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    1. Buen día Valery Rivera y familia:

      Me dio mucha alegria verte jugando con tú familia en la foto que me enviaste a mi email y saber que te gustaron, que te fue muy bien y ver esas caritas de felicidad.

      Con aprecio

      Profesora Viviana

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  21. Respuestas
    1. Hola Hayley Zaray y familia, deseándoles que se encuentren bien.

      Haznos saber de qué grado y jornada eres.

      Esperamos seguir en contacto y que nos compartan comentarios, fotos y videos sobre las actividades.


      Con aprecio

      Tus profesoras Viviana y Sandra

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  22. Buenas noches Profe .. que linda canción de esta semana muy contagiosa que ritmo tan bonito,, es muy pegajosa y es de concentración de ritmo de atención jjaja muchas gracias .. nos gozamos mucho la canción ... Juliana 101 la coloca todos los días le encanta y con lo ejercicios son un buen complemento.

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    Respuestas
    1. Nos alegra enormemente... Felicitaciones y saludes a Julianita, esperamos que siga divirtiéndose y disfrutando de las actividades.

      Dios las bendiga. Un abrazo

      Tus profes Viviana y Sandra

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  23. Buenas tardes muchas gracias profesoras estas actividades fueron de mucha ayuda para bajar el stres muchas bendiciones para ustedes y sus familias

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  24. Buena tarde

    Nos alegra mucho que las actividades sean de ayuda en estos momentos tan difíciles a nivel mundial.

    Nos gustaría saber tu nombre, jornada y de que curso eres?

    Con mucho cariño

    Tus profes Sandra y Viviana

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  25. Buen día Profe Viviana como esta?
    Con Evelyn y Juan José hemos estado haciendo ejercicios, bailando y jugando. Muchas gracias por las rondas y actividades enviadas, estaremos enviando evidencias de la ejecución de algunas de ellas al correo.

    Gracias
    Evelyn Torres 202 Jm
    Juan José Zarta 401 Jm

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    Respuestas
    1. Buen día Evelyn, Juan José y familia:

      Gracias a Dios mi familia y yo nos encontramos bien, muchas gracias por preguntar. Me alegra que sigan realizando las actividades en familia y con gusto estaré pendientes de mi correo para ver las evidencias de la prácticas de las actividades dejadas a través de este blog del área de educación física. Y ustedes ¿cómo se encuentran?

      Con cariño

      Su maestra
      Viviana Berdugo

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    2. Profe Viviana gracias a Dios muy bien muchas gracias. Nos alegra saber que su familia y usted estén bien.

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  26. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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