ACTIVIDADES DE EDUCACIÓN FÍSICA DEL 4 AL 8 MAYO DE 2020

EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA

🏀 ACTIVIDADES A REALIZAR DEL 4 AL 8 DE MAYO DE 2020

Buenos días estudiantes, padres de familia  y/o acudientes: 

En esta ocasión pondrás a prueba tus respuestas motrices en actividades y juegos individuales y en compañía de tu familia, también elaboraras alternativas de solución ante retos y problemas que se presentan en actividades y juegos, para cumplir con la meta que se plantea.

Durante esta semana te invitamos a evaluar tu avance y logro en las actividades seleccionando una de las siguientes caritas.             

😀   𑂽                     😐 𑂽                        😔 𑂽

🎈  GRADOS PRIMEROS Y SEGUNDOS

ACTIVIDAD 7: ¨JUEGO DEL RESORTE¨

El juego del resorte consiste en realizar una serie de saltos rítmicos sobre un resorte o caucho. Dos jugadores se deben colocar con las piernas abiertas para sujetar el resorte, de modo que quede un espacio en medio para saltar.

El resto de los jugadores debe realizar determinados ejercicios que pueden ser acompañados al ritmo de canciones. En el momento en que uno falla el ejercicio, pierde y pasa a sujetar el resorte. Se juega con diferentes niveles de dificultad, pasando de jugar a nivel del tobillo, al nivel de la rodilla y hasta la altura de la cintura.

ACTIVIDAD 8: ¨ADIVIFRUTAS¨

Hoy te presentamos estas preciosas adivinanzas de frutas, para que con ayuda de un familiar las adivines, dibujes e interpretes.

🎈  GRADOS TERCERO, CUARTO Y QUINTO

ACTIVIDAD 8: ¨BALÓN SENTADO¨

Material: Balón

Todos los participantes tienen que sentarse formando un círculo en el suelo. Tendrán que pasarse una pelota de playa de unos a otros sin levantarse ni usar las manos. Pueden golpearla con las piernas, el tórax, los hombros y

la cabeza.

Quien no logre lanzársela a un compañero queda eliminado de esa ronda.

ACTIVIDAD 9: ¨JUEGOS CON ROLLOS DE PAPEL¨

Material: Rollos de papel higiénico u otro elemento que sirva de obstáculo.

Ubica en línea recta los rollos de papel a una distancia de cuatro pasos.

Realiza un calentamiento de tu cuerpo y a competir con tu familia. Observa el video, reta a uno de tus familiares y realicen la sesión de entrenamiento.